<< Terug
Geschreven door Fiona, gepubliceerd op 19-11-2018 om 18:25.
Luxe yoghurt 1 grote reisbeker
Lactosevrij, glutenvrij, FODMAP
De luxe yoghurt maak ik als ik een keer echt iets anders wil eten, of ik maak hem in het klein als er een feestje is. De combinatie van de smaken zorgt voor een fris gevoel en door het knapperige van de cruesli geeft de yoghurt toch een bite. Het is een simpel gerecht, maar zorgt voor een goede afwisseling in het eetprogramma.
Ingrediënten:
- 150 ml lactosevrije yoghurt
- 2 eetlepels lemoncurd (Marienwaerdt FODMAP)
- 2 eetlepels jam (Bosbes Hero FODMAP)
- 2 handjes cruesli
Bereiden:
- Pak een beker waarin je de yoghurt wilt eten, of waarin je de yoghurt gaat vervoeren.
- Doe ongeveer de helft van de yoghurt in de beker
- Haal uit de lemoncurd 1 eetlepel en verspreid die over de yoghurt in de beker en doe dit ook met jam.
- Strooi een handje cruesli over de jam.
- Voeg nu de andere helft van de yoghurt en de ingrediënten toe.
- Eet smakelijk!
Geschreven door Fiona, gepubliceerd op 19-11-2018 om 18:25.