Nieuwe opzet Fionakookt

Er is een leven na het FODMAP -dieet. Dit klinkt misschien een beetje als een rare zin, maar wist je dat de meeste mensen het opbouwen het engst vinden tijdens het FODMAP-diet? Dat sommige dit zo eng vinden dat ze dus niet gaan opbouwen en hun hele leven low-FODMAP blijven eten. Behalve dat het niet gezond is, wil je dit ook niet.
Omdat mijn website in eerste instantie alleen gericht was op het FODMAP-dieet wilde ik hier verandering in brengen.
Zodat de mensen op mijn website in gaan zien dat het niet allemaal low-FODMAP is en dat je erna ook nog lekker kan eten, met de categoriën die je wel mag eten.

Op de website is vanaf nu een vierdeling te vinden:
low-FODMAP
Opbouwen
The FODMAP way of life
Lifestyle

Hier hoop ik alles aan te kunnen bieden dat je weer verder kan met lekker en gezond leven, ook na het FODMAP -dieet. Mocht er nog iets zijn wat je mist, dan hoor ik dat natuurlijk graag!