<< Terug
Geschreven door Fiona, gepubliceerd op 09-01-2019 om 07:20.
Roze fruitsmoothie
Lactosevrij, glutenvrij, FODMAP, vegetarisch, vegan
Smoothies drink ik zeker 1 keer in de week om mijn vitamine een boost te geven. Je krijgt dan net iets meer fruit of groente binnen en je kan er eindeloos mee variërend.
Ingrediënten:
- 1 banaan
- 1 glas sinaasappelsap of 2 perssinasappelen
- 6 aardbeien
- 10 druiven
Bereiden:
- Haal de schil van de banaan en snij de banaan in kleine stukjes.
- Pers de sinaasappelen als je gebruik maakt van perssinasappelen.
- Doe alles in de blender.
- Zet de blender aan tot de smoothie een mooi geheel is.
- Geniet van je extra vitamine!
Geschreven door Fiona, gepubliceerd op 09-01-2019 om 07:20.