<< Terug

Roze fruitsmoothie

Lactosevrij, glutenvrij, FODMAP, vegetarisch, vegan
/storage/photos/2019/Drinken/Rozefruitsmoothie.jpg

Smoothies drink ik zeker 1 keer in de week om mijn vitamine een boost te geven. Je krijgt dan net iets meer fruit of groente binnen en je kan er eindeloos mee variërend.

Ingrediënten:

  • 1 banaan
  • 1 glas sinaasappelsap of 2 perssinasappelen
  • 6 aardbeien
  • 10 druiven

Bereiden:

  1. Haal de schil van de banaan en snij de banaan in kleine stukjes.
  2. Pers de sinaasappelen als je gebruik maakt van perssinasappelen.
  3. Doe alles in de blender.
  4. Zet de blender aan tot de smoothie een mooi geheel is.
  5. Geniet van je extra vitamine!

Geschreven door Fiona, gepubliceerd op 09-01-2019 om 07:20.

Reageer:
* Wordt weergegeven bij je bericht.
* Wordt niet weergegeven bij je bericht.
Onthoud naam en e-mailadres voor je volgende bezoek.